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Onlinekurse

Onlinekurse

Onlinekurse des Black Forest Gym St. Georgen #corona

Kostenlos für alle Mitglieder des Black Forest Gym wärend der Corona Krise.
Die Videos sind mit einem Passwort geschützt. Sende uns einfach über das „Kontaktformular“ eine Mail mit deinem Vor- und Nachnamen zu. Dann bekommst du ein Passwort und dein Training kann beginnen.

Sportvideos Fitness

Krafttraining für Zuhause Oberkörper

Oberkörper Krafttraining für Zuhause nach dem „Spannung – Explosiv Prinzip“ mit Kevin
Hier gehts zum Videotraining

 

Krafttraining für Zuhause

Unterkörper Krafttraining für Zuhause nach dem „Spannung – Explosiv Prinzip“ mit Kevin
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Freeletics mit Benni

Ein kurzes intensives Ausdauertraining.
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Workout of the Day Blackjack mit Sonny

WOD Blackjack mit Sonny. Auf Zeit so schnell wie möglich absolvieren.
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Tabata Ausdauertraining mit Kemal

Ein kurzes intensives Ausdauertraining.
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Sportvideos Kickboxen

Kickboxen Aufwärmen-Basics

Aufwärmen für das Kickboxtraining mit Kemal und Kevin.
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Kickboxen Gelbgurt Techniken

Alle Techniken für den Gelbgurt im Kickboxen.
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Kickboxen Orangegurt Techniken

Alle Techniken für den Orangegurt im Kickboxen.
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Bandagen wickeln

3 Varianten um die Hände für das Kickboxtraining zu bandagieren.
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Hometraining Pascal Schroth Special

3 Kickboxtraining für Zuhause mit Pascal Schroth
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Sportvideos Young Warrior Kickboxen

Kinder Kickboxtraining mit Adrian und Dominik

Erstes Kinder Kickbox-Training für Zuhause mit Adrian und Dominik.
In diesem Video ist alles dabei: Angefangen beim Aufwärmen bis hin zu den ersten Techniken.
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Kinder Kickboxtraining 2 mit Adrian und Dominik

Zweites Kinder Kickbox-Training für Zuhause mit Adrian und Dominik.
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