Onlinekurse
Onlinekurse des Black Forest Gym St. Georgen #corona
Kostenlos für alle Mitglieder des Black Forest Gym wärend der Corona Krise.
Die Videos sind mit einem Passwort geschützt. Sende uns einfach über das „Kontaktformular“ eine Mail mit deinem Vor- und Nachnamen zu. Dann bekommst du ein Passwort und dein Training kann beginnen.
Sportvideos Fitness
Krafttraining für Zuhause Oberkörper
Oberkörper Krafttraining für Zuhause nach dem „Spannung – Explosiv Prinzip“ mit Kevin
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Krafttraining für Zuhause
Unterkörper Krafttraining für Zuhause nach dem „Spannung – Explosiv Prinzip“ mit Kevin
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Workout of the Day Blackjack mit Sonny
WOD Blackjack mit Sonny. Auf Zeit so schnell wie möglich absolvieren.
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Tabata Ausdauertraining mit Kemal
Ein kurzes intensives Ausdauertraining.
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Sportvideos Kickboxen
Kickboxen Aufwärmen-Basics
Aufwärmen für das Kickboxtraining mit Kemal und Kevin.
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Kickboxen Gelbgurt Techniken
Alle Techniken für den Gelbgurt im Kickboxen.
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Kickboxen Orangegurt Techniken
Alle Techniken für den Orangegurt im Kickboxen.
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Bandagen wickeln
3 Varianten um die Hände für das Kickboxtraining zu bandagieren.
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Hometraining Pascal Schroth Special
3 Kickboxtraining für Zuhause mit Pascal Schroth
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Sportvideos Young Warrior Kickboxen
Kinder Kickboxtraining mit Adrian und Dominik
Erstes Kinder Kickbox-Training für Zuhause mit Adrian und Dominik.
In diesem Video ist alles dabei: Angefangen beim Aufwärmen bis hin zu den ersten Techniken.
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Kinder Kickboxtraining 2 mit Adrian und Dominik
Zweites Kinder Kickbox-Training für Zuhause mit Adrian und Dominik.
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